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Santé à Pied

Les marches SHINRIN YOKU

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Shinrin Yoku sont des mots japonnais qui signifient Bain de Forêt. Le "Shinrin-Yoku" est reconnu comme une médecine préventive au Japon depuis le début des années 80. La pratique de Shinrin Yoku consiste en une marche lente en forêt pendant laquelle un guide vous fait expérimenter une immersion totale dans la nature,  par des invitations à solliciter vos sens dans un environnement naturel.

Horaires et endroits:

Samedi 16 octobre, 10 h à 13 h ((si météo inadéquate, reporté au samedi en pm ou dimanche 3 octobre en am ou en pm)

Lieu : Domaine Jolivent, Lac Brome

 

Samedi 20 novembre, 10 h  à 13 h (si météo inadéquate, reporté samedi dans la pm ou  dimanche 21 novembre, en am ou en pm)

Lieu: Parc du Mont St-Bruno (ou parcs environnants)

 

Samedi 4 décembre, 10 h  à 13 h (si météo inadéquate, reporté samedi dans la pm ou  dimanche 5 décembre, en am ou en pm)

Lieu: Parc du Mont St-Bruno (ou parcs environnants)