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Batons, course, exercices, Hors-route, marche, Montagne, parcs, Randonnée, Ski de randonnée, Splitboard, Trail, Trek -

Vous êtes en train de magasiner pour une nouvelle paire de bâtons de marche et vous vous demandez quoi choisir? Venir lire cet article maintenant pour vous aider à savoir comment bien choisir ses bâtons de marche.

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course, exercices, marche, Montagne, Randonnée, raquette, ski de fond, Trail, Trek, vélo -

Venez lire sur nos 7 meilleurs trucs pour se discipliner à faire de l'exercice. Simple et efficace!

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Vous vous demandez quelle est la différence entre des bâtons de marche en aluminium et en carbone? Venez lire notre article sur le sujet!

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GPS, Hors-réseaux, Hors-route, Montagne -

Vous vous demandez quelles sont les meilleures applications à télécharger pour votre cellulaire avant de partir en rando?   Voici mon top 3 des applications testées depuis au moins 2 ans en montagne:   Les points importants que j'ai analysé: La précision et traçabilité en temps réel; La facilité de construire des itinéraires; Le visuel et les types de couches cartographiques; L'accès aux ajouts et modifications comme points d'intérêts (points de vue, points d'eau, refuges...); L'accès aux données tels (temps, durée, distance, altitude...); L'impact de l'application sur l'autonomie de la pile; Avantages et points qui seraient à améliorer selon moi....

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Avez-vous un trek ou un objectif de longue marche prévu? Vous vous demandez par quoi commencer? La respiration synchronisée! Marie Lyne de Santé à Pied vient nous parler dans cet article de la marche Afghane. Qu’est-ce que la marche Afghane ? Marcher plus vite, plus loin, plus consciemment…sans se fatiguer et en se régénérant ! La marche Afghane est une technique de marche et de respiration inspirée des nomades afghans, les Koutchis, qui depuis des siècles savent parcourir à pieds et sans fatigue de très longues distances. C'est l'Européen Edouard G. Stiegler qui a fait connaître cette formidable technique vers la fin des...

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